Von Handicap 54 auf 36: der kürzeste Weg, und warum die ersten Karten so viel bewegen

Nach der Platzreife bekommst du ein Handicap von 54. Die nächste Zahl, die alle nennen, ist 36. Der Weg dazwischen ist kürzer, als er aussieht, und zwar nicht, weil du plötzlich besser spielst, sondern weil das World Handicap System bei wenigen Karten anders rechnet als bei zwanzig. Hier steht, was die beiden Zahlen bedeuten, wie der Index dorthin fällt und wo die Schläge wirklich herkommen.

Was 54 und 36 in Schlägen heissen

Dein Course Handicap ist die Zahl der Schläge, die du auf dem Platz bekommst. Auf einem Par-72-Platz mit mittlerem Slope sieht das ungefähr so aus:

Index	Schläge Vorgabe	Ziel über 18 Löcher	Pro Loch heisst das
54	54	126 Schläge	drei über Par auf jedem Loch
45	45	117 Schläge	zweieinhalb über Par
36	36	108 Schläge	zwei über Par, also Doppelbogey
28	28	100 Schläge	der Schweizer Durchschnitt

Von 54 auf 36 sind also achtzehn Schläge über achtzehn Löcher: pro Loch einer. Wer ein Loch pro Loch spart, ist dort. Der Schweizer Durchschnitt liegt bei einem Index um 28 (Swiss Golf, Facts & Figures), 36 ist also keine Grenze zur Elite, sondern der normale Weg dorthin.

Warum die ersten Karten so viel bewegen

Der Handicap Index ist der Durchschnitt der besten 8 deiner letzten 20 Score Differentials. Solange du keine zwanzig hast, rechnet das System anders, und das ist der Grund, warum es am Anfang schnell geht: Bei drei Karten zählt die beste minus 2, bei fünf die beste, bei neun bis elf der Schnitt der besten drei, ab zwanzig die besten acht (R&A, Rules of Handicapping, Regel 5).

Im Klartext: Eine einzige gute Runde am Anfang zieht deinen Index weit nach unten, und zwanzig mittelmässige später bewegen ihn kaum. Wer schnell von 54 wegkommen will, spielt also vor allem eines: Karten.

Ein Beispiel, Karte für Karte

Nach	Deine Differentials	Gerechnet wird	Neuer Index
3 Karten	52, 48, 45	die beste minus 2	43.0
5 Karten	dazu 47 und 41	die beste	41.0
9 Karten	dazu 44, 38, 42, 40	der Schnitt der besten drei	39.3
12 Karten	dazu 36, 39, 37	der Schnitt der besten vier	37.5

Die Zahlen sind ein Beispiel, kein Versprechen, aber die Mechanik stimmt: Zwölf Karten in einer Saison bringen einen Einsteiger in die Nähe von 36, wenn ein paar davon anständig sind. Ohne Karten bleibt der Index bei 54, auch wenn du jede Woche spielst.

Wo die achtzehn Schläge herkommen

Nicht vom Driver. Drei Quellen, in dieser Reihenfolge.

Die Strafschläge. Ein Ball im Aus kostet Schlag und Distanz, ein zweiter Versuch aus dem Wald kostet oft drei. Für das Handicap wird bei Netto-Doppelbogey gekappt, also lohnt sich kein Heldenschlag: Der Ball quer aufs Fairway ist fast immer der richtige. Allein hier liegen bei den meisten fünf bis acht Schläge pro Runde.

Die letzten hundert Meter. Wer aus 60, 80 und 100 Metern weiss, welchen Schläger er nimmt, lässt den Ball auf dem Grün liegen statt davor. Diese drei Distanzen misst du in einer Stunde in einer Bay; wie, steht in Schlägerdistanzen.

Die Dreiputts. Zwei Putts pro Loch sind sechsunddreissig pro Runde. Wer vier Dreiputts hat, verschenkt vier Schläge, und die kommen fast nie vom kurzen Putt, sondern vom ersten aus zwölf Metern. Tempo statt Linie ist die Übung dazu.

Die drei Zahlen, die du mitschreibst

Wer wissen will, wo seine achtzehn Schläge liegen, notiert auf der Scorekarte drei Dinge mehr: getroffene Fairways, Grüns in Regulation und Putts. Das dauert pro Loch fünf Sekunden und beantwortet nach drei Runden die Frage, die sonst jeder rät.

Typisch für diese Phase ist: wenige Grüns, viele Putts, und dazwischen zwei oder drei Löcher, die mit einem Strafschlag begannen. Wer diese drei Zahlen ein Jahr lang führt, sieht die Verbesserung früher als im Index, denn der Index folgt ihnen mit Verzögerung.

Zwölf Karten in einer Saison

Der praktische Plan ist banal und funktioniert: eine handicapwirksame Karte pro Runde, von April bis Oktober. Das sind bei zwei Runden im Monat zwölf bis vierzehn Karten.

• Turniere sind der einfachste Weg, aber die seltenste Gelegenheit.
• EDS-Runden sind der Rest: eine private Runde, die du vorher anmeldest, mit einem Zähler, der ein Handicap von 36 oder besser hat. Wie das abläuft, steht in EDS-Runden erklärt.
• Neun Löcher zählen ebenso und dauern zwei Stunden. Für Berufstätige ist das der realistischere Weg zu zwölf Karten.

Handicapwirksam sind nur die vier Einzelformen: Stableford, Zählspiel, Par oder Bogey und Maximum Score. Der Scramble mit Freunden zählt nicht, so gut er war.

Die Runde, die eine gute Karte wird

Eine Karte, die den Index senkt, entsteht selten durch gute Schläge, sondern durch vermiedene schlechte. Fünf Entscheidungen, die nichts kosten:

• Auf die Mitte des Grüns zielen, nie auf die Fahne. Der Unterschied sind zwei Putts statt eines Chips aus dem Bunker.
• Einen Schläger mehr nehmen, als du glaubst. Die meisten Annäherungen landen kurz, und kurz liegt in der Schweiz oft im Wasser oder im Sand.
• Kein Holz aus dem Rough. Ein Eisen 7 zurück aufs Fairway kostet einen Schlag, ein misslungener Versuch mit dem Holz drei.
• Auf deine Lieblingsdistanz legen. Wenn 80 Meter dein bester Wedge-Schlag sind, spiel den zweiten Schlag so, dass 80 Meter übrig bleiben, statt so weit wie möglich.
• Nach zwei schlechten Löchern nichts ändern. Der Index nimmt die besten Karten; diese Runde ist vielleicht keine davon, und das ist in Ordnung.

Wer diese fünf einhält, spielt nicht schöner, aber regelmässiger, und Regelmässigkeit ist genau das, was ein Index misst.

Was sich nach 36 ändert

Bis 36 kommen die Schläge aus vermiedenen Fehlern. Danach kommen sie aus getroffenen Grüns, und das ist eine andere Aufgabe: Sie hängt an der Distanzkontrolle mit den Eisen und daran, wie oft du vom Tee im Spiel bleibst. Der Weg von 36 auf den Schweizer Schnitt von rund 28 dauert deshalb länger als der von 54 auf 36, obwohl es weniger Schläge sind.

Ab diesem Punkt rechnet das System auch normal, mit den besten 8 aus 20, und eine einzelne gute Runde bewegt den Index kaum noch. Dafür zählt ab dann jede Runde mit, und das ist der Moment, in dem regelmässiges Spielen wichtiger wird als jede Lektion.

Was dich dabei nicht bremst

Eine schlechte Runde. Das System schaut nur auf deine besten Karten, also fällt eine 130 einfach heraus. Dazu kommen zwei Bremsen nach oben, die erst später greifen: Steigt der berechnete Index mehr als 3.0 über deinen tiefsten Wert der letzten 365 Tage, zählt der Teil darüber nur zur Hälfte, und mehr als 5.0 darüber geht gar nicht.

Und ein Satz, der Einsteigern selten gesagt wird: Ein Index über 26.5 wird nur auf Wunsch des Spielers hinaufgesetzt (Swiss Golf, WHS in 6 Schritten). Wer bei 54 anfängt, kann seinen Index in dieser Phase praktisch nicht verschlechtern. Es gibt also keinen Grund, eine Karte nicht einzureichen.

Der Winter dazwischen

Von November bis März bewegt sich kein Index, und genau deshalb ist diese Zeit die nützlichste. Drei Dinge lassen sich indoor messen und ändern: die Carry-Distanz jedes Schlägers, die Streuung nach links und rechts, und der Treffpunkt auf der Schlagfläche. Alle drei zeigen sich im nächsten Frühling auf der Scorekarte, und zwar dort, wo achtzehn Schläge liegen: in den Annäherungen.

Was sich in einem Winter erreichen lässt, steht im Trainingsplan für den Winter. Die Anlagen mit Coaching stehen auf der Trainingsseite, und wie der Index überhaupt gerechnet wird, in Das Golf-Handicap erklärt.

Häufige Fragen

Wie komme ich von Handicap 54 auf 36?

Mit Karten. Achtzehn Schläge über achtzehn Löcher sind einer pro Loch, und solange du weniger als zwanzig Score Differentials hast, zählt das System die besten wenigen: bei drei Karten die beste minus 2, bei fünf die beste, bei neun bis elf den Schnitt der besten drei. Zwölf Karten in einer Saison bringen einen Einsteiger in die Nähe von 36.

Was bedeutet Handicap 36 in Schlägen?

Auf einem Par-72-Platz mit mittlerem Slope bekommst du 36 Vorgabeschläge, also zwei pro Loch. Dein Ziel sind 108 Schläge, ein Doppelbogey im Schnitt. Bei Handicap 54 sind es drei pro Loch und 126 Schläge.

Kann sich mein Handicap wieder verschlechtern?

In dieser Phase kaum. Gerechnet wird nur mit deinen besten Karten, eine schlechte Runde fällt heraus, und ein Index über 26.5 wird nur auf Wunsch des Spielers hinaufgesetzt. Es gibt also keinen Grund, eine Karte nicht einzureichen.

Wo spare ich als Anfänger am meisten Schläge?

Bei den Strafschlägen, in den letzten hundert Metern und auf dem Grün. Für das Handicap wird ohnehin bei Netto-Doppelbogey gekappt, also lohnt der Schlag quer aufs Fairway statt der Heldenschlag. Wer dazu seine Wedge-Distanzen kennt und Dreiputts vermeidet, findet die achtzehn Schläge ohne einen Meter mehr Länge.

Zählen 9-Loch-Runden für das Handicap?

Ja, als handicapwirksame Runde über neun Löcher, im Turnier oder als angemeldete EDS-Karte. Für Berufstätige ist das der realistischere Weg zu zwölf Karten in einer Saison, weil eine Runde zwei Stunden dauert statt vier.

Quellen

• R&A: Rules of Handicapping, Regel 5 (Berechnung bei weniger als 20 Karten)
• Swiss Golf: WHS in 6 Schritten (PDF) (Ziel pro Runde, Hinaufsetzen erst auf Wunsch über Index 26.5)
• Swiss Golf: Facts & Figures (durchschnittlicher Handicap Index rund 28)